Əgər birdən çox işi eyni anda görmək istəyirsinizsə, deməli, siz xəstəsiniz - RƏY
Diqqətinizi yayındırmaq və başladığınız işi bitirməmək vərdişi diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğunun (DEHB) əlaməti ola bilər. Bu sindrom xarakter xüsusiyyəti deyil, neyropsikiyatrik xəstəlikdir.
Mütxəssislər bildirirlər ki, DEHB beynin planlaşdırma, özünü təşkil etmə və davranışa nəzarət üçün cavabdeh olan hissələrinin suboptimal işləməsi ilə əlaqələndirilir. Nəticədə insan təfərrüatlara diqqət yetirə bilmir, mühazirə, mütaliə, filmlərə baxarkən diqqəti yayındırır. Bu cür insanlarla uzun müddət söhbət aparmaq belə çətindir.
Nevropatoloq Yekaterina Demyanovskayanın sözlərinə görə, DEHB hətta bir işin öhdəsindən gəlməyi çətinləşdirir. Həkim bildirir ki, bu sindromlu insanlar tez müxtəlif proseslər arasında keçid edirlər, lakin onların heç birinə tam nüfuz edə bilmirlər. Nevroloq hesab edir ki, darıxdırıcı və əziyyətli iş belə insanlar üçün ən çətindir: hesabat hazırlamağı, uzun mətnləri oxumağı sevmirlər. Bundan əlavə, onlar daim şəxsi əşyalarını itirə və işə gecikə bilərlər. Həkim DEHB olan insanlara görüləcək işlər siyahıları tərtib etməyi və günlərini dəqiq planlaşdırmağı tövsiyə edir: "İnsan beyni o qədər nizamlanıb ki, onun eyni vaxtda bir neçə tapşırığın öhdəsindən gəlməsi çətindir. Qısamüddətli yaddaşda məhdud miqdarda məlumat saxlanıla bilər. İnsanların çoxu həqiqətən eyni anda yalnız iki şeyə cəmləşə bilər və digər vəzifələr, necə deyərlər, arxa plana keçir".
O, maşın sürərkən telefonla danışan sürücüləri misal çəkib. Statistikaya görə, onlar sərxoş vəziyyətdə olan sürücülərdən də tez-tez qəzaya düşürlər. Bununla belə, Demyanovskayanın fikrincə, eyni anda üç işi bacaran insanlar var, lakin onlar cəmi 2,5% təşkil edirlər.
Supertaskerlərin uğurunun sirri müxtəlif səylər tələb edən vəzifələri birləşdirməkdir. Məsələn, bir şey üçün maksimum zehni səy göstərməlisiniz, digər ikisi üçün isə qismən zehin əməyi sərf etmək olar.
DEHB-nin əsas simptomu həddindən artıq aktivlik deyil, diqqətsizlikdir. DEHB-nin bir neçə növü var və bəzi hallarda hiperaktivlik ümumiyyətlə özünü göstərmir. Eyni zamanda, diqqətlilik və konsentrasiya ilə bağlı problemlər bu xəstəliyin bütün növlərinə xasdır.
